Что такое менструальная капа и как ее использовать?

Менструальная капа – это емкость, которая помещается во влагалище и служит средством сбора и задержки менструальных выделений. Капа от английского слова cup, что означает «чашка». Капа является современной и чрезвычайно удобной альтернативой прокладкам и тампонам.

В чем преимущества менструальной чашки?

Каждая женщина знает, что ношение гигиенической прокладки сопровождается массой неудобств:

• есть риск протечки;
• потеет кожа ягодиц;
• выделения обладают специфическим запахом, который может доноситься до окружающих;
• для соблюдения санитарных условий прокладку нужно менять каждые 4 часа или чаще, постоянно носить с собой запас новых прокладок;
• во время использования прокладок при менструации не получится носить стринги или обтягивающую одежду;
• с прокладкой нельзя заниматься спортом.

Меструальные капы лишены этих дефектов. Они не впитывают выделения и не пропускают запах наружу. Сама чашка сделана из медицинского силикона, она гибко повторяет естественную анатомическую форму влагалища.

Кожа дышит, парникового эффекта не возникает, все выделения аккуратно собираются в емкость под действием гравитации. Риск протечки существует только при неправильной установке чаши. По мере формирования навыка все женщины справляются с этой задачей и не сталкиваются с протечками. По сравнению с тампонами менструальная чаша:

• более комфортна в ношении;
• не вызывает ощущения сухости и раздражения слизистой;
• не имеет хвостика, который намокает при мочеиспускании;
• гораздо безопаснее с гинекологической точки зрения, чаша изготовлена из гипоаллергенного и не вступающего в реакцию с биологическими тканями материала;
• многочисленные исследования не обнаружили связь между использованием чаши и токсическим шоком;
• сбор менструальных выделений в чашу не нарушает микрофлору влагалища, не вызывает ослабления иммунитета в отличие от тампонов и прокладок.

Чашка выполнена в форме купола с удобным хвостиком для выведения. Вся конструкция цельная и непромокаемая. Обрабатывать капу после выведения очень просто и удобно, ее нужно помыть теплой водой. В инструкции к каждой капе сказано, какие моющие средства можно использовать для силикона, а какие – нельзя. Уход и поддержание чашки в чистоте – простая процедура.

Влияние на здоровье женщины

Исследования рака шейки матки показали, что в тампонах и прокладках, изготовленных из отбеленного хлопка, содержится диоксин – канцерогенное вещество. Из чего может быть сделана менструальная чашечка?

• полиэтилен (одноразовые капы);
• медицинский силикон или латекс (многоразовые капы).

Одноразовые капы не нужно вынимать перед половым актом, по своему устройству они напоминают контрацептив-диафрагму.

Капы не являются средством предохранения от беременности. Многоразовые чашки нужно вынимать перед половым актом. Медицинский силикон является гипоаллергенным и полностью безопасным материалом. Латекс может вызывать аллергические реакции, плюс чашки из латекса более жесткие по сравнению с силиконовыми. Большинство производителей предпочитают силикон, а чашки марки Keeper изготовлены из латекса. Одноразовые капы подлежат выбрасыванию после наполнения, а многоразовые могут служить 5-10 лет. Длительный срок использования позволяет женщине существенно сэкономить финансовые средства, которые расходуются ежемесячно на приобретение тампонов и прокладок. Менструальные чашки были изобретены еще в 1930-х годах одновременно с тампонами. Почему они не стали популярными, почему появились на рынке продукции для женщин только сейчас?

• многоразовые капы предполагают покупку раз в 5 лет, женщине не нужно тратить деньги ежемесячно, а значит производители получают меньший доход;
• капы не нуждаются в сложном многоуровневом производстве, чашка просто отливается по форме, а значит – нет огромных заводов, нет крупной прибыли;
• производители кап не скрывают, что не могут оплачивать рекламу на телевидении, просто потому, что масштаб популярности и финансовые обороты компаний гораздо меньше, чем у конкурентов;
• производителям тампонов и прокладок выгодно стимулировать женщину на постоянную покупку и выбрасывание предметов гигиены, поэтому реклама и общественное мнение используется для подкрепления этой идеи.

В первое 20-летие после изобретения капы не получили распространения, поскольку существовало неодобрительное отношение к их непосредственному введению. Тампоны вводились с помощью аппликатора, а капу женщина должна была сама вручную помещать во влагалище. 1930-1950 гг. – это время пуританской морали и ханжества, поэтому инвесторы просто не могли себе представить клиенток такой продукции. А низкая прибыльность для производителей делала проект не привлекательным. Многие женщины смогли бы решить проблему средств гигиены на целых 5 лет покупкой только одной удобной чашки, но вместо этого на рынок были запущены тампоны и прокладки, чтобы женщины тратили деньги снова и снова на протяжении 30-40 лет репродуктивного возраста. Чашки имеют следующие преимущества:

• в отличие от прокладок нет парникового эффекта, нет среды для размножения патогенных микроорганизмов;
• в отличие от тампонов нет большой площади контакта со слизистой влагалища;
• чашка герметично закрывает вход во влагалище, не допускает окисления выделений при контакте с окружающей средой;
• материалы, из которых изготовлена капа, применяются в медицинской промышленности, их безопасность доказана многочисленными исследованиями;
• при введении и выведении практически невозможно причинить себе вред в отличие от введения тампона;
• чаши подходят для женщин с любыми индивидуальными особенностями строения половых органов, в то время как использование тампонов комфортно не для всех;
• многоразовыми чашами могут пользоваться женщины, не ведущие половую жизнь, поскольку чаша располагается ниже девственной плевы.

Инструкция к каждой менструальной капе содержит подробные указания с иллюстрациями, как именно нужно вводить средство гигиены.

Размеры и использование

Объем выделений при менструации у женщин различается, поэтому капы варьируются по размеру. Для того чтобы выбрать подходящий размер, нужно обратиться к гинекологу. Самые известные и заслуживающие доверия производители менструальных чаш:

• MeLuna;
• LadyCup;
• Mooncup;
• CupLee;
• Keeper;
• Instead.

Некоторые производители, например, LadyCup, позволяют заменить чашку на средство гигиены другого размера, если женщина ошиблась с выбором. Для этого использованная чашка разрезается пополам, а вместо нее выдается новая. Эта практика активно применяется в Америке, Европе и Азии, но в России пока отсутствует. Судя по тому, насколько быстро менструальные чаши набирают популярность, в скором времени ожидается переворот на рынке средств гигиены для женщин. Те, кто однажды попробовал чашку, рекомендуют подругам и родственницам, что говорит о убедительных преимуществах продукции. Менструальные чашки выпускаются из цветных и прозрачных материалов. В чем отличия, какую чашку выбрать?

• цветные капы не желтеют через длительное время использования;
• прозрачные капы легче поддерживать в чистоте, все загрязнения сразу видно;
• цветные капы более привлекательны с эстетической точки зрения.

Выбор материала осуществляется из предпочтений женщины. Кто-то использует силиконовые чашки из-за их гибкости и мягкости. Кто-то выбирает латексные из-за более твердой конструкции. Правильная установка любой чаши является надежной защитой от протечек. С чашкой можно:

• носить любое белье, стринги, обтягивающую одежду;
• заниматься спортом;
• не беспокоиться о постоянной замене средства гигиены, емкость чаши позволяет удерживать больше жидкости, чем тампон или прокладка.

Многоразовые чаши нужно вынимать перед половым актом.

Особенности замены

По мере наполнения чашку нужно опорожнять. Трудность может возникнуть, если женщина находится в общественном месте. Ополоснуть чашку можно в кабинке туалета из бутылки с водой или под краном. Некоторым женщинам удобно приобретать две менструальные капы и иметь с собой чистую. Производить опорожнение чаши нужно гораздо реже, чем менять тампоны и прокладки, что очень удобно для рабочего дня, путешествий и длительного пребывания вне дома.