Причины и лечение выпадения волос у женщин
Причины выпадения
Прежде всего не впадайте в панику, скупая всевозможные средства от выпадения волос. Для начала нужно выяснить причины, а они могут быть разные – от неправильного ухода до серьезных болезней. Попробуем разобраться.
[youtube]A-8eY2SzSbA[/youtube]
Сильно выпадают волосы от неправильного ухода за ними. Тугие хвосты, косы, пучки со шпильками, шиньоны, парики – все они значительно травмирует кожный покров головы. Постоянная сушка феном, стандартные “заморочки” девушек на тему “кудри выровнять, прямые волосы завить”, химические завивки, окраска также не делают шевелюру пышнее и не приносят никакой пользы.
Нехватка витаминов в организме провоцирует выпадение волос. Особенно часто такое происходит весной, когда начинается авитаминоз.
Если резко начали выпадать волосы, срочно сходите к врачу и проверьте свое здоровье. Возможно, это симптомы серьезных болезней, таких как сифилис, туберкулез, различные инфекции, отравление. При лечении поликистоза яичников у женщин тоже может наблюдаться такой побочный эффект.
Если вы пережили сильный стресс или постоянно нервничаете, ваша шевелюра непременно начнет редеть.
Нередко представительницы прекрасного пола мучают свой организм постоянными диетами. Запомните, чтобы быть здоровыми и красивыми, жизненно необходимо организовать сбалансированное питание. В вашем рационе должен присутствовать весь комплекс витаминов. Не исключайте жиры, ведь они требуются женскому организму и спасают не только от выпадения волос, но и заботятся о красоте вашей кожи. Грецкие орехи, кешью, фундук, арахис, твердые сыры – все это не только вкусно, но и полезно. Заправляйте салаты оливковым, льняным маслом или пейте его утром натощак, запивая большим количеством воды.
Гормональные сбои – беременность, болезни щитовидной железы, менопауза. Если при этом стали выпадать волосы, что делать? Для начала нужно нормализовать ваш гормональный фон. Может быть так, что у вас повышенное количество мужского гормона тестостерона. Об этом свидетельствуют угревая сыпь, отсутствие менструации, наличие растительности у девушки на груди, лице, спине.
Во время беременности большинство будущих мам могут похвастаться львиной гривой. Это происходит в результате того, что в организме повышается количество женских гормонов, что и делает шевелюру густой и крепкой. Но спустя два-три месяца после появления малыша на свет волосы могут начать сильно редеть. Этот период нужно просто переждать.
Выпадения волос иногда можно ожидать при приеме гормональных контрацептивов, особенно если они неправильно подобраны. К этому вопросу нужно подходить очень серьезно. Нельзя самостоятельно или по совету подруги покупать такие препараты. Обратитесь к гинекологу, он назначит необходимые анализы, а уже по их результатам подберет для вас препарат.
Процесс выпадения волос может быть побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов (антидепрессанты, аспирин, средства для похудения) или химиотерапии.
Какие меры предпринять?
Что делать, если сильно выпадают волосы? Для начала следует пройти медицинское обследование и исключить присутствие какой-либо болезни. Возможны три способа обследования:
- Общий анализ крови.
- Пробы на гормоны.
- Трихограмма.
Если идти к специалисту нет желания или не хватает денег, можете провести тест на облысение дома. Проведите рукой по голове и взгляните на результат. Нормально, когда в день вы теряете до 60 волос. Это физиологический процесс, и в скором времени на их месте вырастут новые.
Если количество больше, внимательно изучите состояние выпавших волосков. Если они выпадают вместе с луковицей, причину нужно искать внутри организма, а если отламываются, то дело в неправильном уходе.
Методы лечения
Что делать, если выпадает много волос? Начать лечение и остановить этот процесс.
- Поменяйте средства для ухода. В идеале это должна быть органическая косметика.
- При сильном выпадении волос вы должны забыть (если не навсегда, то хотя бы на время) про фены, утюжки, плойки, бигуди.
- Перестаньте проводить окрашивание и носить прически, которые заламывают или давят на волосы. Особенно это касается высоких конских хвостов и модных сегодня пучков.
- Откажитесь от травмирующих расчесок. Лучший вариант – деревянные или из натурального ворса.
- Пересмотрите свой режим дня, откажитесь от вредных привычек. Это тоже сказывается на процессе выпадения волос.
- Если вы длительное время находитесь на солнце, морозе или ветре, то обязательно надевайте головной убор! Эти природные факторы влияют на состояние вашей шевелюры.
- Мойте голову не чаще двух раз в неделю.
- Если очень сильно выпадают волосы, неплохо пропить курс витаминов, которые включают необходимый комплекс микроэлементов.
Домашние процедуры
Что делать, если выпадают волосы на голове? Попробуйте несколько домашних рецептов:
- Полоскание травами очень хорошо укрепляет кожу головы и волосы. Возьмите 1 ст. ложку ромашки, крапивы или шалфея, залейте 0,5 л кипятка и дайте настояться. После того как помоете голову, ополосните ее этим настоем. Еще лучше использовать травяной настой в качестве спрея.
- Эфирные масла растений хорошо помогают в борьбе с облысением. Наиболее эффективны лаванда, иланг-иланг, чабрец, шалфей, розмарин, базилик. Только ни в коем случае нельзя наносить их в чистом виде. Смешивайте масла с основой – кефиром, сметаной или оливковым маслом. Хорошее действие имеют масла-основы – оливковое, кокосовое, макадами, масло арганы, жожоба, касторовое. От вас требуется просто подогреть их на водяной бане, нанести на всю длину волос, закрыть пакетом, а сверху замотать голову полотенцем или надеть шапку.
Такие процедуры не только помогают от выпадения, но и предотвращают ломкость, особенно под действием температурных режимов.
Средства стимуляции роста
От выпадения волос поможет давно известное масло репейника. Для этого нужно разогреть 1 ст. ложку масла и нанести на корни. В таком виде оно лучше воздействует на луковицы и будет их укреплять.
Дрожжевая маска тоже дает замечательный эффект. Для ее приготовления вам понадобится 50 г дрожжей, 1-2 ст. ложки меда, 1 яйцо. Дрожжи залить медом, дать настояться, затем добавить яйцо и нанести маску на всю длину. Можно добавить несколько капель эфирных масел.
Полезны от выпадения волос скрабы для кожи головы. Их можно купить в магазине или приготовить самостоятельно из мелкой пищевой или морской соли. Нежно массируя кожу, вы будете стимулировать кровообращение. Делайте такую процедуру не чаще раза в неделю.
Неплохо помогают луковые маски, хоть пахнут они не очень приятно. Натрите на терке одну луковицу и нанесите полученную массу на кожу головы на 30 минут. Затем смойте водой.
Хороший эффект от выпадения дает и такая смесь: настойки перцовую и прополиса смешать с касторовым маслом в равных количествах, например по 1 ст. ложке каждого ингредиента, затем нанести смесь на корни, сверху покрыть пакетом и шапкой. Держать от 30 минут до 1 часа. Эта маска действуют за счет того, что к луковицам приливает кровь, стимулируя рост волос.
Перцовые маски могут жечь кожу, поэтому если она у вас очень чувствительная, лучше воздержаться от этой процедуры.
Рецепт маски из горчицы
От выпадения или при медленном росте волос помогут горчичные маски. Они полезны для всех, укрепляют корни и придают шевелюре здоровый вид. Но при их нанесении следует соблюдать ряд правил, чтобы не обжечь кожу.
- Горчица – раздражитель, разогревающий кожный покров. Противопоказание для ее использования – аллергия. До нанесения смеси удостоверьтесь, что вы ей не подвержены. Для этого намажьте готовую смесь на кисть с внутренней стороны. При легком жжении можно не паниковать. Но при зуде или покраснении стоит опасаться аллергических реакций.
- Для масок берите только порошок горчицы, а не готовый продукт.
- Перед нанесением маски волосы нельзя мыть.
- При попадании в глаза смесь вызывает жжение, поэтому будьте аккуратны.
- Не заливайте порошок кипятком. Разводите горчицу в теплой жидкости.
- Долгое настаивание маски “вызовет к жизни” токсины, которые будут обжигать кожу.
- Нельзя передерживать горчичную маску. Это вызывает перхоть, шелушение и пересушивание кожи. Во избежание этого добавьте в смесь одно из косметических масел (оливковое, репейное).
- Смывать маску необходимо только теплой водой. Если использовать холодную или горячую, возникнет сильное раздражение.
- После смывания маски с волос нанесите шампунь и тщательно помойте голову. Затем обязательно используйте бальзам для волос.
- Горчичная смесь лечит корни, поэтому наносится только на них.
Пока у вас на корнях маска, остальную шевелюру вместе с кончиками можно обработать каким-либо маслом, чтобы не пересушить.
Еще один вариант горчичной маски
Вам понадобятся: порошок горчицы – 2 ст. ложки, косметическое или растительное масло – 2 ст. ложки, желток яйца – 1 шт., песок сахарный – 1 ч. ложка. При этом применяйте сахар осторожно – его большое количество может вызвать ожог.
Засыпаем в миску все ингредиенты, добавляем 2 ст. ложки теплой воды и смешиваем. Затем обмазываем корни, надеваем шапку или продуктовый пакет и укутываем голову полотенцем. Время процедуры – не более 30 минут. После чего смываем маску водой, голову споласкиваем шампунем и наносим соответствующий бальзам. При жжении смывайте маску – не мучайтесь.
Сколько делать горчичную маску для разных типов волос (раз/день):
- жирные -1/5;
- нормальные – 1/7;
- сухие -1/10.
Время общего применения – 30 дней, далее – 30-дневной перерыв, затем продолжение курса.
Каждый вечер делайте массаж головы руками или расческой. Можете купить прибор дарсонваль. Его используют в косметологии не только для лечения облысения, но и в борьбе с угревой сыпью и множеством других проблем.
Процедуры проводят на грязных волосах.
[youtube]_Zoq3Hqlr-c[/youtube]
Облысение у детей
Если волосы вылезают у ребенка, то лучше всего обратиться к педиатру. Это может быть следствием как рахита, так и лишая. Если это рахит, то врач назначит курс витамина Д и солнечные ванны.
Если так сильно выпадают волосы, что появились залысины, лучше обратиться к специалисту-трихологу и не заниматься самолечением.
(Пока оценок нет)
Загрузка...