Методы лечения грыжи позвоночника в домашних условиях

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях как почти единственный способ избежать операции приобретает актуальность. Заболевание нетипично для одной прослойки, сформированной по возрастным или профессиональным характеристикам. Оно поражает и тех, кто выполняет сидячую работу, не обходит спортсменов, водителей, людей, занимающихся физическим трудом.

Общее определение заболевания и стадии его развития

Грыжа позвоночника является формой остеохондроза в обостренном состоянии, которая возникла по причине разрыва оболочки одного из межпозвоночных дисков. Через трещину или микротрещину постепенно выделяется студенистая жидкость, которая ущемляет нервные окончания, сигнализирующие хозяину сильной болью о неполадках со здоровьем.

Грыжа всегда выпирает со спины назад, а также немного в сторону, не позволяя больному нормально сидеть, стоять, двигаться, совершать резкие наклоны, повороты – словом, все, что необходимо для нормальной жизни и работоспособности.

Типичными местами появления грыжи становятся шейные и поясничные позвонки, подвергающиеся наибольшим нагрузкам.

К стадиям развития, позволяющим определить грыжу, принадлежат:

1. Протрузия – появление микротрещины с первыми признаками просачивания желеобразного ядра. Для этой стадии уже характерны сильные боли, но если отнестись серьезно и назначить себе или по указанию врача длительный постельный режим, то травма устранится.
2. Частичный пролапс – боли уже не периодические, а постоянные и усиливаются даже от таких простых действий, как кашель, чихание, неосторожный поворот.
3. Полный пролапс – пульпозное ядро еще целое, но находится за диском. Человека сопровождают боли, которые отдают в ягодицы, бедра, ноги. Появляется нетрудоспособность, выпрямление спины причиняет огромные трудности, нарушена осанка.
4. Секвестрация – страдают нервные окончания, боль постоянная, носит невыносимый, изнуряющий характер. Если грыжу и после этого не лечить в домашних условиях, заболевание приведет к инвалидности, параличу конечностей.

Межпозвоночную грыжу могут спровоцировать остеохондроз, лишний вес, травмы и возраст. Все они гарантируют сильное давление на позвоночник, в результате чего дисковое ядро перемещается наружу.

Читайте также:

Остеохондроз грудного отдела позвоночника: симптомы и лечение, причины и профилактика.

Как правильно проводить профилактику остеохондроза.

О правилах ЛФК при остеохондрозе читайте здесь.

Домашние методы лечения грыжи позвоночника

Целенаправленное лечение заболевания на дому может значительно снять боль, вернуть подвижность и работоспособность больному. Нельзя недооценивать компрессы, приготовление которых занимает минимум времени:

1. Корень хрена, мед и картофель. Стакан картофеля и хрена перемалывается и смешивается с ложкой меда до однородной консистенции. На больной участок спины настилается плотная ткань, на которую и выкладывается подготовленная смесь. Сверху желательно постелить пленку и укутать больного одеялом. Компресс не снимать как минимум 1 час.
2. Каланхоэ. С листка растения осторожно снимается верхний слой, а сам листок накладывается на болезненное место. Листок или листья должны находиться на месте не менее 2-3 часов, чтобы они не сдвинулись, их лучше зафиксировать пластырем или прибинтовать к туловищу.
3. Красная и белая глина, каланхоэ. Одинаковые пропорции глины смешиваются и к ним добавляются листья растения в измельченном виде. Смесь прикладывается к поврежденному участку на 2 часа.
4. Пчелиный воск (4 ст.л.), свиной жир (200 г). Ингредиенты смешиваются и не менее 20 минут варятся при постоянном помешивании. В результате получается мазь, которая в охлажденном виде осторожно втирается в спину.

Все указанные средства способны устранить боль, снять воспаление, немного вернуть активность. Вторым шагом к выздоровлению станут целебные настойки, которыми межпозвоночную грыжу могли вылечить еще наши предки:

1. Чабрец. На стакан воды берется около 1 ст.л. сушеной или свежей травы. Состав доводится до кипения и охлаждается. Пить настойку нужно не менее 3 раз в день по несколько глотков.
2. Сабельник. Измельченный корень растения заливается спиртом или водкой (300 г на 0,5 л) и прячется подальше от солнца на 3 недели. Заготовку необходимо почти ежедневно хорошо встряхивать, а по истечении указанного времени давать больному принимать по одной ложке 3-4 раза в сутки.
3. Сабельник, брусника. 2 ложки растения помещаются в стеклянную емкость и заливаются 0,5 л кипятка. Посуда ставится на водяную баню, где находится около 15 минут. Оба вида трав подготавливаются отдельно, отвары соединяются только после процеживания и полного остывания.
4. Хмель. Несколько шишек растения заливают стаканом воды и заваривают. Настойка употребляется в небольших дозах ежедневно 3-5 раз.
5. Костянка каменная. В стакан кипятка добавляется щепотка костянки. Через 4 часа смесь можно пить.
6. Ромашка. Обычный очень крепкий чай, который настаивается и пьется ежедневно.
7. Осиновая кора. Немного коры заливается кипятком, стоит 2 часа в темном месте и выпивается в несколько глотков на протяжении дня.

https://www.youtube.com/watch?v=G_7prIhqww4

Указанные отвары обладают регенерационными свойствами, укрепляют, восстанавливают хрящевую и костную ткани. Нельзя пренебрегать и осторожными массажами с разогревающими мазями из меда и мумие, чеснока, конского жира с перцем. Движения массирующего характера должны быть очень осторожными, мягкими. После разогрева участка, который длится не более 8 минут, спину нужно обязательно хорошо укутать. Хорошо, если для этого в доме найдется овечья шкура, любое изделие из овчины, отлично сохраняющее тепло.

Несложные физические упражнения

Следующим шагом к полному выздоровлению становится физическая нагрузка. Нет, не работа, а зарядка без интенсивных нагрузок. Она нормализует кровообращение в больном участке, улучшит состояние всего организма. Упражнения несложные и направлены на увеличение межпозвонкового расстояния, улучшение кровоснабжения.

Если боли утихли, ежедневно по несколько раз нужно ходить на четвереньках, стараясь не прогибать спину, поднимать в стороны руку, ногу. Через некоторое время нужно лечь на жесткую поверхность лицом вверх и осторожно подтягивать носки вперед, а подбородок – вниз. В том же исходном положении вверх вытягиваются руки и ноги, спина прямая, прочно зафиксирована. Не переутомляться, избегая болезненных ощущений, но повторить 5-6 раз.

После отдыха нужно повернуться на живот, вперед вытянуть обе руки, зафиксировав нижнюю часть туловища и ноги.

На 5 секунд приподнять грудь и руки, потянувшись. Потом немного отдохнуть и повторить в несколько заходов. Если есть возможность, нужно воспользоваться широкой, закрепленной под углом доской и выполнять на ней вытяжение около 20 минут.

После каждого из указанных упражнений уменьшается нагрузка на нервные корешки, расстояние между дисками постепенно увеличивается, что приводит к выздоровлению. Однако следует помнить: физическая нагрузка не может начаться внезапно, приведя к ремиссии. Если хотя бы частично возникает дискомфорт, сильные боли, о зарядке на некоторое время снова придется забыть. И уж точно не прибегать к бегу трусцой, сильным потягиваниям, скручиванию, интенсивным наклонам, прыжкам. Нагрузка на больной участок позвоночника, чтобы его вылечить, должна увеличиваться, но только понемногу.

Избавиться от грыжи позвоночника вполне возможно с помощью народной медицины. Нужно лишь прислушиваться к организму, пить настойки, делать зарядку, пользоваться массажами и самомассажами, если это возможно. А после полного выздоровления помнить урок и больше не подвергаться ситуации, которая вновь может привести к межпозвоночной грыже.